Dok ulazimo u treći tjedan škole, bilo je prekrasno vidjeti kako naša djeca rastu s povjerenjem i radošću u svakom dijelu naše zajednice. Od naših najmlađih učenika koji sa znatiželjom otkrivaju svijet, preko Tigrova prvog razreda koji započinju nove avanture, do naših srednjoškolaca koji grade snažne vještine u engleskom jeziku i šire, svaki je razred započeo godinu s energijom i uzbuđenjem. Istovremeno, naša učiteljica likovne kulture podijelila je istraživanje o art terapiji, podsjećajući nas kako kreativnost može podržati otpornost i dobrobit djece. Veselimo se što ćemo vidjeti još ovakvih značajnih trenutaka kako školska godina bude odmicala.

Predškolski vrtić: Tri tjedna malih trijumfa!

Poštovani roditelji,

Upravo smo završili prva tri tjedna zajedno u vrtiću i kakvo je to putovanje bilo! Početak je bio ispunjen velikim emocijama i novim prilagodbama, ali jako smo ponosni što možemo podijeliti da vaši mališani svaki dan poduzimaju male, ali značajne korake. Njihova rastuća znatiželja sjaji i dirljivo ih je gledati kako zajedno istražuju, uče i smiju se.

Tijekom protekla dva tjedna, naša je učionica vrvjela uzbudljivim, praktičnim aktivnostima osmišljenim za poticanje ranog učenja na radostan način. Djeca su išla u potragu za blagom, izrađivala prekrasne rukotvorine i odlično se provela tijekom naše zabave s balonima! Također smo uveli ranu matematiku istražujući broj jedan kroz razigrane zadatke poput slikanja vatom i aktivnosti sortiranja boja.

Osim toga, učili smo o emocijama kroz zabavne, interaktivne igre i otkrivanje dijelova lica - naš smiješni prijatelj, glava krumpira, donio je puno smijeha! Svaka aktivnost je pažljivo isplanirana kako bi se potaknula kreativnost, samopouzdanje i povezanost.

Jako smo ponosni na naše predškolce i veselimo se novim zajedničkim avanturama. Hvala vam na kontinuiranoj podršci dok činimo ove prve uzbudljive korake u učenju.

Buran početak za Tigrove u 1. godini

Nova školska godina je počela, a razred Tigrova 1. razreda odmah je krenuo u učenje. s uzbuđenjem i energijom. Tijekom prvog tjedna, Tigrovi su imali poseban"susret i pozdrav"s razredom Lavova 1. razreda. Bila je to prekrasna prilika za oba razreda da se upoznaju jedni drugima, razmjenjuju prijateljske predstave i počinju graditi prijateljstva i timski rad koje čine našu školsku zajednicu tako posebnom.

Uz zabavu upoznavanja novih prijatelja, Tigrovi su također završili osnovnu školu procjene. Ove aktivnosti pomažu učiteljima da saznaju više o svakom učeniku'snage i područja za rast kako bi se lekcije mogle osmisliti tako da podrže sve'napredak. Tigrovi su radili s velikom koncentracijom i pokazali koliko su spremni zablistati u prvoj godini.

Također smo počeli istraživati ​​našu prvu znanstvenu cjelinu, Isprobavanje novih stvari. Ova tema nije mogla'ne biti savršenije za početak škole! Baš kao što znanstvenici eksperimentiraju i istražuju, Tigrovi isprobavaju nove rutine, strategije učenja i kreativne načine dijeljenja svojih ideja. Od praktičnih aktivnosti do grupnih rasprava, naš razred već pokazuje duh znatiželje i hrabrost u učenju.

Svojim entuzijazmom, odlučnošću i timskim radom, Tigrovi 1. razreda kreću prema fantastičnom početak. To'Jasno je da će ova školska godina biti puna otkrića, rasta i zabave avanture!

Donji JecponedjeljakEngleski kao strani jezik:Naša prva dva tjedna u pregledu

Naša prva dva tjedna u ESL učionici postavila su čvrste temelje unutar Cambridge ESL okvira, balansirajući slušanje, govor, čitanje i pisanje.

U slušanju i govoru, učenici su vježbali prepoznavanje glavnih ideja i detalja, poboljšali izgovor i prirodnu intonaciju kroz rasprave u parovima i malim grupama. Čitanje i gledanje usredotočili su se na strategije poput preleta pogledom radi pronalaženja suštine, skeniranja radi pronalaženja specifičnosti i predviđanja što slijedi koristeći pristupačne tekstove za izgradnju samopouzdanja. U pisanju, učenici su počeli sastavljati jednostavne, gramatički ispravne kratke odlomke koji su se usredotočili na detaljne opise.

Istaknuti dijelovi drugog tjedna pokazuju stalan napredak: učenici su primjenjivali strategije razumijevanja na kraće odlomke, pridružili se krugovima govora o hobijima i dnevnim rutinama te poboljšali bilježenje tijekom zadataka slušanja. Razvoj vokabulara usredotočen je na ključne riječi povezane sa svakodnevnim radnjama, školskim životom i obitelji, a pojačan je kroz vježbu u razmaku. Osnovna gramatika - prezent jednostavno vrijeme, slaganje subjekta i glagola te osnovno formiranje pitanja da/ne - pomogli su učenicima da jasnije izraze ideje u govoru i pisanju.

Posebno priznanje ide Princeu, 8. razred, za vodstvo u grupnim raspravama i mentorstvo tijekom aktivnosti sastavljanja odlomaka. Shawn, 7. razred, pokazao je pohvalnu dosljednost u slušanju i bilježenju, izrađujući sažete sažetke za dijeljenje s razredom. U budućnosti ćemo opisivati ​​ljude i mjesta, razgovarati o jezicima i kulturi te predstaviti niz oblika budućeg vremena.

Art terapija za djecu u izazovnim okruženjima: ublažavanje stresa i podrška emocionalnoj dobrobiti

Djeca koja odrastaju u teškim okruženjima - bilo da se suočavaju s obiteljskim sukobima, raseljavanjem, bolešću ili ogromnim akademskim pritiskom - često nose psihološki i fiziološki stres koji utječe na njihov razvoj. Takva djeca često se bore s anksioznošću, razdražljivošću i poteškoćama s koncentracijom. Likovna terapija pruža jedinstven put za rješavanje tih izazova.

Za razliku od standardnog tečaja umjetnosti, art terapija je strukturirani terapijski proces koji vode obučeni stručnjaci, u kojem kreativno izražavanje postaje sredstvo za iscjeljenje i regulaciju. Novi znanstveni dokazi podupiru njegovu učinkovitost u poboljšanju raspoloženja, smanjenju stresa i povećanju otpornosti.

Znanost iza art terapije

Likovna terapija angažira i tijelo i mozak. Na biološkoj razini, nekoliko je studija pokazalo smanjenje kortizola - primarnog hormona stresa - čak i nakon kratkih sesija stvaranja umjetnosti. Na primjer, Kaimal i sur. (2016.) izvijestili su o značajnom smanjenju kortizola nakon samo 45 minuta stvaranja vizualne umjetnosti, ističući sposobnost umjetnosti da smiri tjelesnu reakciju na stres. Slično tome, Yount i sur. (2013.) otkrili su da su hospitalizirana djeca pokazala smanjene razine kortizola nakon terapije ekspresivnom umjetnošću u usporedbi sa standardnom njegom. Ovi nalazi upućuju na to da stvaranje umjetnosti pomaže u regulaciji tjelesnog stresnog sustava.

Osim fiziologije, umjetnost utječe i na emocionalne i kognitivne procese. Haiblum-Itskovitch i sur. (2018.) mjerili su otkucaje srca i emocionalne samoprocjene tijekom crtanja i slikanja, promatrajući smireniji afekt i mjerljive promjene u autonomnom uzbuđenju. Meta-analize dodatno podupiru ulogu art terapije u smanjenju anksioznosti i poboljšanju emocionalne regulacije kod djece i adolescenata, posebno onih izloženih traumi ili kroničnom stresu (Braito i sur., 2021.; Zhang i sur., 2024.).

Mehanizmi iscjeljenja

Koristi od art terapije za djecu u teškim okruženjima proizlaze iz nekoliko mehanizama. Prvo,eksternalizacijaomogućuje djeci da „problem stave na papir“. Crtanje ili slikanje stvara psihološku distancu od uznemirujućih iskustava, dajući im siguran prostor za obradu emocija. Drugo,odozdo prema goreRegulacija se događa putem ponavljajućih, umirujućih motoričkih radnji poput bojanja, sjenčanja ili crtanja, koje smiruju živčani sustav i smanjuju uzbuđenje. Treće,majstorstvo i agencijase obnavljaju dok djeca stvaraju opipljiva umjetnička djela. Stvaranje nečeg jedinstvenog potiče osjećaj kompetencije i kontrole, što je ključno za one koji se često osjećaju nemoćno u svakodnevnom životu.

Neurografski crtež kao primjer

Jedna metoda strukturirane umjetnosti koja privlači pažnju jeNeurografski crtež(također se naziva Neurographica®). Razvio ju je Pavel Piskarev 2014. godine, a uključuje stvaranje tečnih, sijekućih linija, zaokruživanje oštrih kutova i postupno ispunjavanje crteža bojom. Ponavljajuća i svjesna priroda procesa može imati meditativni učinak, podržavajući smirenost i samorefleksiju.

Iako su recenzirana istraživanja same Neurographice ograničena, metoda se uklapa u širu obiteljumjetničke intervencije temeljene na svjesnosti, koji su pokazali pozitivne rezultate u smanjenju anksioznosti i poboljšanju emocionalne stabilnosti među učenicima (Zhu i sur., 2025.). Kao takav, neurografsko crtanje može se koristiti kao praktična, jeftina aktivnost u školama, klinikama ili programima u zajednici, posebno kada ga provode obučeni art terapeuti.

Zaključak

Likovna terapija nudi djeci moćan alat za otpornost u suočavanju s nedaćama. Smanjenjem bioloških markera stresa, smirivanjem emocionalnih stanja i vraćanjem osjećaja kontrole, stvaranje umjetnosti pruža pristupačan put za ozdravljenje. Iako je potrebno više istraživanja o specifičnim tehnikama poput neurografskog crtanja, sve veći broj znanstvenih dokaza podržava likovnu terapiju kao učinkovitu intervenciju koja pomaže djeci da se snađu u teškim okruženjima s većom emocionalnom ravnotežom i blagostanjem.

Reference

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G. i Plener, PL (2021). Sustavni pregled art psihoterapije i art terapije kod djece i adolescenata. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E. i Regev, D. (2018). Ispitivanje uloge umjetničkih materijala u kreativnom procesu: Usporedba stvaranja umjetnosti u crtanju i slikanju. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K. i Muniz, J. (2016). Smanjenje razine kortizola i reakcije sudionika nakon umjetničkog rada. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A. i Patterson, K. (2013). Ekspresivna art terapija za hospitaliziranu djecu: Pilotna studija koja ispituje razinu kortizola. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y. i Chen, Y. (2024). Art terapija za anksioznost kod djece i adolescenata: Sustavni pregled i meta-analiza. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y. i Chen, H. (2025). Intervencije u umjetnosti za učenike temeljene na svjesnosti: Meta-analiza. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873